Votre enfant est allergique aux noix, votre conjoint est végétarien et le tout-petit refuse tout ce qui est vert. Planifiez une semaine de soupers qui conviennent à tout le monde, avec une seule liste d'épicerie partagée.
Aucun ingrédient ne contient de noix. Salsa douce pour Jo, et chipotle à part pour les adultes.
Un court profil pour chaque personne : allergies, restrictions alimentaires, aversions et tolérance aux épices.
Une semaine de repas que toute la tablée peut partager, avec de petits ajustements pour chacun, comme mettre de côté la portion des enfants avant d'ajouter le piment.
Collez une recette de TikTok, de YouTube ou d'un blogue pour voir qui peut la manger et quoi remplacer. Puis, faites l'épicerie avec une seule liste que toute la famille peut compléter.
L'outil vous aide à vérifier les ingrédients, mais il ne remplace jamais la lecture de l'étiquette ni les conseils de votre médecin.